Літо – пора для відпусток, відпочинку на природі, зокрема, на водоймищі є пріоритетом для українців після виснажливого міста. Купання в озері чи на річці – чудовий спосіб для оздоровлення, відпочинку та зміцнення організму влітку. На жаль, для деяких людей відпочинок біля водни може закінчитися трагедією.
Для того, щоб не трапилися небезпечні ситуації, потрібно пам’ятати деякі правила:
- Купатися лише у спеціально відведених та обладнаних місцях
- У воді варто купатися не більше 15 хвилин
- Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно
- Безпечніше відпочивати на воді у світлу частину доби
- Купатися дозволяється в спокійну безвітряну погоду при швидкості вітру до 10м/сек., температурі води — не нижче +18° С, повітря — не нижче +24° С
- Заходити у воду необхідно повільно, дозволяючи тілу адаптуватися до зміни температури повітря та води
- Не рекомендується купатися поодинці біля крутих, стрімчастих і зарослих густою рослинністю берегів
- Після прийняття їжі купатися можна не раніше ніж через 1-2 години
Місця для купання повинні відповідати санітарно-технологічним нормам. Ділянки для купання повинні обов’язково позначатись буйками, віхами, жердинами тощо. Також дно водоймища на ділянці, відведеній для купання, повинно плавно опускатися від берега до глибини 1 м 75 см; гранична глибина для дітей молодшого віку, які не вміють плавати — 70 см, для дітей старшого віку — 1 м 30 см; швидкість течії води не повинна перевищувати 10 м/хв.
Слід пам’ятати, що нещасні випадки зазвичай трапляються тоді, коли постраждалий є у стані алкогольного сп’яніння.
Оскільки такі нещасні випадки на воді трапляються доволі часто, слід добре знати, як допомогти постраждалому. Люди, які постраждали на воді і потребують невідкладної медичної допомоги при нещасних випадках, – найчастіше зустрічаються при переохолодженні і утопленні. У разі переохолодження мокрий одяг знімають, а хворого загортають в ковдру, можна зробити декілька активних фізичних вправ. При виникненні локального переохолодження або відмороження, невідкладна допомога полягає у відігріванні уражених холодом ділянок шкіри з метою відновлення кровообігу в цих зонах. Пропонується зігрівання тканин занурюванням уражених частин тіла у воду, підігріту до температури 30-40° С, на 15-20 хв.
Після цього відморожену частину тіла слід висушити і накласти асептичну пов’язку, покрити теплим одягом. При неможливості зігрівання теплою водою, необхідно розтерти уражені ділянки шкіри етиловим спиртом або горілкою, дотримуючись заходів безпеки, направлених на запобігання механічного ушкодження відшарованої шкіри та інфікування. При утопленні необхідно якнайшвидше витягти постраждалого з води. Рятувати потопаючих доводиться, коли: потопаючий знаходиться на поверхні, тільки що зник під водою або пробув під водою декілька хвилин. У особи, яку взяли з поверхні води, частіше бувають психічні розлади, викликані страхом. Необхідно зняти з неї мокрий одяг, витерти тіло, дати 15-20 крапель настойки Валеріани чи крапель Зеленіна, заспокоїти та зігріти людину (укутати і дати гарячого напою).
Якщо свідомість відсутня (не реагує на звернення та легкі постукування по щоках), але є пульс на сонній артерії та дихання, необхідно надати тілу постраждалого горизонтальне положення з повернутою на бік головою, дати вдихнути через ніс пари нашатирного спирту, яким змочений шматок вати, та провести вищевказані заходи. Масаж серця та штучну вентиляцію легень необхідно проводити до відновлення дихання, пульсу, звуження зіниць, покращення кольору шкіри. В тих випадках, коли протягом 30-40 хвилин, не зважаючи на правильно проведену реанімацію, змін у стані хворого немає, або з’являються трупні плями, задубіння, реанімаційні заходи припиняються.
Отже, для того, щоб відпочинок на воді приніс тільки задоволення, необхідно дотримуватись правил безпеки, а також при вживанні алкоголю, намагатись адекватно оцінювати свої можливості, не купатись одному та бути якомога ближче до берегової лінії та бути відповідальним за своє життя.
Трускавецька Ніна та Карташев Ілля